「キックボクシングに興味はあるけど、どんなウェアを着ればいいの？」
そんな不安を感じている女性も多いのではないでしょうか。最近ではダイエットやストレス発散を目的に、女性の間でもキックボクシングが人気上昇中。
しかし、動きが大きい競技だからこそ、動きやすくて安心できるウェア選びがとても大切です。
本記事では、これから始めたい初心者さんにもわかりやすく、キックボクシングにおすすめのレディースウェアと選び方のポイントを徹底解説します。自分に合ったスタイルで、楽しくキックボクシングを始めましょう！
レディースにおすすめのキックボクシングウェア
レディースウェアは、Tシャツにショートパンツが基本ですが、レギンスを重ねたり、季節によってはパーカーもあると便利なので、1年中着回しできるセットものがおすすめ！
サイズ展開も豊富、シンプルカラーからカラフルなウェア、きれいに見えるジャージをご紹介！女性の場合、見た目も楽しく継続するためのポイントなので、ぜひご参考くださいね！
シンプル5点セット
カラフルな5点セット
美シルエット上下ジャージ
モデルや朝倉未来着用！5分で滝汗サウナスーツ
髪留めや汗止めにおすすめナイキのヘアバンド
【レディース】キックボクシングウェアの選び方
インナー＋吸汗速乾トップスで快適に
女性の場合、トップスの下にスポーツブラなどのインナーを着用するのが一般的。キックボクシングはジャンプやひねりなどの動作も多いため、ホールド力のあるインナーで安心感を得ることが重要です。
その上で、Tシャツやスポーツ用タンクトップなど、汗をかいても快適な素材のトップスを重ねましょう。通気性と動きやすさを両立させるのがポイントです。
レギンス＋ショートパンツで安心＆おしゃれに
足を上げるキック動作では、足元の露出が気になるという方も多いため、レギンス＋ショートパンツの重ね着スタイルが人気です。肌の露出を抑えながら、動きやすく体型もカバーできるため、特に初心者や女性におすすめのスタイルです。
ジムによっては“おしゃれも楽しむ場”としてウェア選びを楽しむ方も多く、動きやすさに加えて“気分の上がるウェア”を選ぶことも長く続ける秘訣です。
よくある質問（FAQ）
Q1：TシャツとショートパンツだけでもOKですか？
はい、大丈夫です。初心者の方は、まずは動きやすいTシャツと膝上ショートパンツで十分です。汗をかいても快適な吸汗速乾素材がおすすめです。
Q2：ウェアにルールや決まりはありますか？
ジムによっては「ジッパー付き不可」など安全面でのルールがありますが、基本的には動きやすければ自由です。不安な場合は体験時に確認しましょう。
Q3：ショートパンツだけだと恥ずかしい場合は？
その場合は膝上ショートパンツとレギンスの重ね着スタイルがおすすめ。露出を抑えつつ動きやすく、初心者の方にも人気の組み合わせです。
まとめ
キックボクシングは、動きやすく機能性の高いウェアを選ぶことで、運動効率もモチベーションも大きく変わります。
女性にとっては安心して動けるレギンススタイルや、通気性のあるトップス、ホールド力のあるインナー選びが特に重要です。
おしゃれを楽しみながら自分らしいスタイルを見つけることも、長く続けるコツのひとつ。
初心者の方も今回ご紹介したポイントを参考に、まずは体験レッスンなどでウェアの着心地を試してみましょう。
快適なウェアで、キックボクシングをもっと楽しく、効果的に！
